スロートレーニング動画
スロートレーニングの動画です。いろいろあるのですが代表的なものだけ見てみましょう。
大事なことは出来そうなことを続けること!
2015年6月27日土曜日
ヒップアップ&美脚(スクワットベーシック)
ヒップアップ&美脚
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